Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 63,51g | Karb: 81,32g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Полба Цельная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|