Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 67,81g | Karb: 266,00g.
Makan Pagi: Кисель, Сметана 15%, Блины на Молоке, Система Глобус Сыр Плавленый Сливочный, Глобус Хлебушек Вятский Зерновой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Компот, Подлива, Рыбные Котлеты, Рис Отварной, Салат из Свеклы с Чесноком. Makan Malam: Мандарины, Водка (45 Градусов), Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Огурчик Соленый, Цезарь Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Клементины, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Хлебозавод 5 Пирожное Корзиночка с Зефиром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|