|
➡️ 😊
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 100,29g | Karb: 266,50g.
Makan Pagi: Ja! Putenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Makan Malam: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Peak Whey Selection Vanille, Joey's Croque Salami. Camilan/Lainnya: Magnum Classic Mini, Milka Alpenmilch, Gut & Günstig Waffel Mischung. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|