Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 200,46g | Karb: 256,85g.
Makan Pagi: Oatmeal, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Vitasport Pro7ein, Oroweat 12 Grain Bread. Makan Siang: Orange, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , White Rice, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat 12 Grain Bread, Boiled Egg, Egg White , Italian Sausage, Ground Beef (Cooked), Rigatoni. Makan Malam: Mayonnaise , Calavo Avocado, Tuna Sashimi, White Rice. Camilan/Lainnya: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Boiled Egg, Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|