Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 74,30g | Karb: 55,99g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Курица с Овощами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Makan Siang: Куриная Ножка, Индилайт Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|