Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 91,02g | Karb: 149,80g.
Makan Malam: Kühne China Sauce, Rindfleisch, Garnele, Obstsalat, Algensalat, California Rollen, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Entenbrust, Avocado Maki. lagi...
|
|
3094 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|