Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 69,49g | Karb: 156,06g.
Makan Pagi: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Ronzoni Cavatappi, Green Giant Nibblers. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Wibisco Shirley Biscuits, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|