Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 90,82g | Karb: 163,87g.
Makan Pagi: Икра Минтая, Омлет с Молоком. Makan Siang: Блины с Творогом, Обычные Блины, Мёд, SPAR Овощи на Пару, Рыба на Пару. Makan Malam: Элика Вареники Знатные с Картофелем, Вареники с Картошкой, Батон, Рыбные Котлеты, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|