Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 154,53g | Karb: 143,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Семга Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|