Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 86,75g | Prot: 140,99g | Karb: 77,45g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Капучино. Makan Siang: Макси Капуста Маринованная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, NL International Carbo Light. Camilan/Lainnya: NL International Арахисовая Паста, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|