Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 115,04g | Karb: 93,99g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Camilan/Lainnya: Рот Фронт Ромашка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|