|
154cm
17years.old
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 30,34g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Roti Goreng, Madu, Arnon Roti Sisir Mentega, Gula, Kopi. Makan Siang: Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Arnon Roti Sisir Mentega. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashaa_17
|