Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 16,44g | Prot: 39,21g | Karb: 106,94g.
Makan Pagi: Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay, Balparmak Apitera Zen, Herbalife Formül 1 Sport, Migros Yarım Yağlı Süt. Makan Malam: Eti Burçak Klasik, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Camilan/Lainnya: Salatalık, Havuç. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|