Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 107,87g | Prot: 135,49g | Karb: 182,25g.
Makan Pagi: Norven Семга Слабосоленая Филе, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Роскар Яйца Куриные, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Оливковое Масло, Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Клюквенный, ВкусВилл Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Malam: Пекинская Капуста, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Gross Hertz Витамин C, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Barrister Джин Orange . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|