Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1390 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 68,95g | Karb: 191,05g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso, Crackers de Trigo Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Mandioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, In Natura Tomate, Abobrinha Italiana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Melão, Aveia em Flocos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Bananas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eletici.nara
|