Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 96,94g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: Schinken, Früchtetee, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Makan Siang: Roter Tafelwein, Gurkensalat, Bifteki. Makan Malam: Schinken, Fruchtjoghurt, Billa Bärlauch Aufstrich, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Monarc Butter Keks, Espresso. lagi...
|
|
2867 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan herbra
|