Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 78,61g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Sourdough Bread, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Mixed Salad Greens, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Kroger Raw Large Shrimp. Makan Malam: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Taco Meat, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Camilan/Lainnya: Unsalted Whipped Butter Stick, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|