Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 77,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 148,04g | Karb: 167,43g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Loose Protein Quäse, Gut Ponholz Nuss-Schinken, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Sauerteigbrot, Rapp ACE Trunk. Makan Malam: Jever Fun, Rama Cremefine 7%, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), More Nutrition Ölspray, Edeka Putenschnitzel , Aldi Rote Paprika, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Exquisa Skyr, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Protein Plunder, Protein Plunder. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bayerngirl
|