Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 51,53g | Karb: 96,82g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Siang: Белый Хлеб, Сваля Сыр Тильзитер, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Руккола, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Житница Здоровья Сушки Льняные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|