Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
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61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1493 kkal
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Lemak: 113,62g | Prot: 109,99g | Karb: 12,42g.
Makan Pagi: Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Eritritol, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Espinacas Lavadas , Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado 4 Quesos. Makan Malam: Carrefour Atún Ahumado, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Azul, Mercadona Solomillo de Pollo, Champiñones. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Avellana Natural. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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