Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 105,39g | Karb: 184,96g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Lindt Lime Intense Dark, Свежее Завтра Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Бразильские Орехи, Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Camilan/Lainnya: Good Food Инжир Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|