Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 71,46g | Karb: 173,94g.
Makan Pagi: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Walnüsse, Paranüsse, Mangos, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Erdnussbutter, Marmelade. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Miyata Shirataki Rice Style, Schlagsahne, Zwiebeln, Champignons, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|