Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 87,66g | Prot: 74,61g | Karb: 165,42g.
Makan Siang: K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Frosta Paella. Makan Malam: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Alpenmark Allgäuer Scheiben, REWE Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Avocado. Camilan/Lainnya: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, KitKat Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|