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Guten Morgen, Welt! 💕✨
Haltet alle durch, noch das Wochenende ist zum Greifen nah 😁
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103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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920 kkal
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Lemak: 27,19g | Prot: 80,41g | Karb: 89,31g.
Makan Pagi: WellMix Protein 90 Neutral , Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Makan Siang: Seeberger Sesam Ungeschält , Cucina Balsamico Creme, King's Crown Kidney-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, REWE Passierte Tomaten, Take It Veggie Räuchertofu . Camilan/Lainnya: Dickmann's Schoko Strolche. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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