Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 58,06g | Karb: 135,95g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Camilan/Lainnya: Белок Яичный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Efrem4ikI
|