Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 89,99g | Karb: 112,64g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Кефире, Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Котлеты из Индейки на Пару, Шебекинские Макароны Вареные. Camilan/Lainnya: Северное Молоко Творог Вологодский 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘💦
02 Mar 22 oleh anggota: ghh6s
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|