Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 132,75g | Karb: 153,25g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Сельдерей, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Станция Молочная Сливки 10%, Кукуруза Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Морковь, Авокадо, Груша, Креветки (Вареные или на Пару), Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|