Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 68,72g | Karb: 154,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Solgar Liquid Vitamin D3, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Тефтели на пару из курицы и индейки б/кожи, Bravolli Булгур Крупный. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Курага, Глобус Чернослив, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|