Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 58,19g | Karb: 186,19g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Печенье, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Mirinda Mirinda Mix-It. lagi...
|
|
1446 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|