Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 96,69g | Prot: 124,06g | Karb: 16,37g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 20%, Foodart Семена Чиа Темные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Makan Siang: Витаминный, Ермолино Брынза 40%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|