Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 54,23g | Karb: 152,37g.
Makan Pagi: Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Makan Siang: Помидоры, Лук, Морковь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спиральки Отварные. Makan Malam: Мороженко), Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Санто Стефано Вино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|