Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 102,67g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Буренка Творог 2%, Карачиха Геркулес, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кур Котлета Свои, Зерница Макароны Витой Рожок. Makan Malam: Запеканка Свои. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Эдам, Ростик'c - KFC Ножки Острые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _greip_
|