Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 125,85g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Makan Siang: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Батон, Главсуп Солянка по-Домашнему, Азбука Моря Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Рот Фронт Батончики. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|