Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2538 kkal
|
Lemak: 79,16g | Prot: 218,75g | Karb: 240,46g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Апельсины, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Сироп, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Delicato Кокосовое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Домик в деревне Творог 0,1%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Ноль Грамм Сироп. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|