Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 89,36g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Makan Malam: Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Азу из Индейки. Camilan/Lainnya: Smartbar Protein Bar Banana, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|