Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 25,75g | Prot: 27,92g | Karb: 81,34g.
Makan Siang: Rábanos, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Cebollas, Lechuga, Carne Asada, Tomates. Makan Malam: Quesillo, Tortillas de Maíz, Café, Melón , Manzana. lagi...
|
|
3897 kkal
|
Latihan:
Hombros, abdomen y cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodolfomoes
|