Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 13,36g | Prot: 69,84g | Karb: 114,79g.
Makan Pagi: Prats Suco de Laranja Integral, Café (Infusão), Ritter Geleia de Morango Diet, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Kolczycki
|