Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 48,83g | Karb: 199,00g.
Makan Pagi: Banana, Semi-Skimmed Milk, Raspberries , Tesco Value Porridge Oats, Rowse Pure & Natural Honey. Makan Siang: Cheddar Cheese , Sainsbury's Garlic Sauce, Aldi Wholemeal Rolls, Ketchup , Quorn Chicken Style Pieces. Makan Malam: Raspberries , Tesco Cookies. Camilan/Lainnya: Custard Tart. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|