Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 116,68g | Prot: 94,74g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Мёд, Блины на Кефире, Жареное Яйцо. Makan Siang: Vitajoy Печенье Полезное с Семенами Льна и Кунжута, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Свинина Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, FitnesShock Батончик Coconut, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|