Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 123,35g | Karb: 135,83g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Ред Делишес, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Кофе (Растворимое), Лето Яйцо Куриное С1, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Siang: ВкусВилл Петрушка Сушеная , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyapardon
|