Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 59,54g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Makan Siang: Tesco Orange Squash, Cucumber (with Peel) , Green Olives, Waitrose Cocktail Gherkins, Lidl Baby Plum Tomatoes, Tesco Babyleaf Salad, Tesco Lightly Dusted Haddock Fillet. Makan Malam: Activia Rhubarb Yoghurt, Tesco Tuna Chunks in Brine, Bananas , Warburtons Danish White Bread. Camilan/Lainnya: Moser Roth Finest Dark Chocolate Mint, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Apples , Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisonsc
|