Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 77,98g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: Ülker Ikram, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Nestle Resource Instant Protein , Milfina Butter , Aldi Tilsiter, Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: K-Classic Schupfnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel , Schwarzwaldmilch LAC Pudding Schoko. Makan Malam: Kresse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milkana Schmelzkäse Sahne, Blutorange, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Banane, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luna Muggele
|