Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 34,55g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mela, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Makan Malam: Muller Mix Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato, Coop Scamorza Affumicata, Nocciole, Olive Verdi Farcite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @boutMe
|