Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 151,99g | Karb: 213,90g.
Makan Pagi: Knorr Grießnockerlsuppe, Darbo Erdbeer Marmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Innocent Direktsaft Orange & Kiwi, Weich Gekochtes Ei, Semmel. Makan Siang: Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Brunch Paprika Pfefferoni, Kaiserschoten, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Almare King Prawns, Barilla Maccheroni. Makan Malam: Whey Protein, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, New Lifestyle Almina, Gourmet Rinderspeck, SPAR Vital Knusperbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|