Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
436 kkal
|
Lemak: 5,48g | Prot: 85,42g | Karb: 12,85g.
Makan Pagi: Myprotein Proteinshake. Makan Siang: Aldi Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Roller . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilona 111
|