Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 93,92g | Karb: 40,45g.
Makan Siang: Лук, Свинина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Конфеты с арахисовой пастой, Конфеты с арахисовой пастой, Красный Лук, Цукини, Лента Баклажан , Biona Organic Консервированные Томаты с Базиликом, Зеленый Перец, Шампиньоны, Saitaku Ширатаки, Freshona Кокосовое Молоко, Italiamo Prosciutto Cotto, Perugina Extra Dark Chocolate 85%, Alesto Brazil Nuts, Lidl Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|