Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 86,93g | Karb: 194,28g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Помидор Соленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гуляш из Говядины, Агро-Альянс Гречка Отварная . Makan Malam: Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Чай с Лимоном, Пятерочка Сухофрукты и Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bostanova86b
|