Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2014
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3616 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goggy64
|