Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 48,02g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Подворье Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Solgar Liquid Vitamin D3, Уник Омега-3, Ашан Сыр Топленое Молочко, Грецкие Орехи, Чай. Makan Siang: Кофе, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Musler Батончик Вишня & Йогурт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%. Makan Malam: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Чай, Яйцо, Тефтели на пару из курицы и индейки б/кожи. Camilan/Lainnya: Глобус Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|