Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 148,26g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Global Village Черная Смородина. Makan Malam: Коньяк, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, Борщ с фасолью 100 гр. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|